•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Mount Washington | New Hampshire
2/2
⭐ 553 XP | 🚀 level 65 | 🚲 Specialized S-Works Tarmac SL8 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 43/74 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KEtQs
trending_up
Vzdialenosť
23,8 km
schedule
Čas
01:38:05
landscape
Nastúpané
1 419 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 94,2 km/h |
| Výkon | 247 W | 436 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 382 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:54
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:47:05
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mt Wash Base to Summit - Prepare to Cry
Mt Wash Base to Summit - Prepare to Cry
open_in_new
11,92 km 12 %
|
01:30:06
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 250 W | 160 bpm |
01:30:06
7,9 km/h
|
||||
|
CVT - Mt Washington, 3/4
CVT - Mt Washington, 3/4
open_in_new
4,17 km 12.3 %
|
30:35
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 262 W | 157 bpm |
30:35
8,2 km/h
|
||||
|
Wattbike Mt Washington finish
Wattbike Mt Washington finish
open_in_new
1,03 km 10.3 %
|
05:33
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 263 W | 167 bpm |
05:33
11,1 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre